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疲劳......

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现代社会疲劳至少有两种,一种是生理疲劳,还有一种是心理疲劳。

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连续性的工作,加班加点,或者连续性的吃喝玩乐,也会导致生理疲劳,“一夜不睡十夜不醒”,人总有其生理之极限,腾讯分分彩开奖结果就算再有意志力的人,依然挡不住自然赋予人类的生理极限,所以为了让生命能得以良好地延续,最好还是做到“劳逸结合”。

然而现代社会更多的不是简简单单的生理疲劳,而是一种心理的疲劳。一种工作简单而重复,面对窗外的诱惑,人心理有时会产生一种厌恶与恶心,最后导致疲劳感;有人本能地对文字有一种特异的敏感,所以一见到文字就会瞌睡,这是一种文字的疲劳;当然面对同一个美女和帅哥,看多了,也会产生审美疲劳,而导致兴趣索然,所以有人说,肉体短暂,精神永恒,说的就是这个道理,精神将带领人超越简单的物质而走向永恒。

但凡疲劳都有一个积淀的过程,心理疲劳依然,要想避免或者缓解心理上的疲劳,你就不得不经常转换一下生活和工作的方式,开放自己的心态,因为人世界除了工作还有生活,生活和娱乐也不可能只有一种单一的方式,保持积极心态和多样性,或许我们就能适当去除形成疲劳的环境,减缓疲劳的形成或强度,打开你的心扉,让它融进更多的内容,或许就不会拘泥于独自的世界而变得单一、孤独进而疲劳了。多交流可能让你多了解、心更宽,朋友说“这次谈话交流,缓解了头疼”,或许也舒缓了心理的一些压力,让人不固执于事以及所带来的困惑,缓解疲劳有很多种方式,或许至少应该相信,没有缓解不了的疲劳,才会寻找缓解疲劳的方式,进而缓解你的疲劳,无论它是哪一种疲劳。

今天你疲劳了吗?

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